Abadejo a la plancha con patata panadera

Temperatura de consumo: Caliente
Tipo de plato: Pescados
Alérgenos
Gluten
Gluten
Frutos de cáscara
Frutos de cáscara
Sulfitos
Sulfitos
Pescado
Pescado
Elaboración

Para esta receta son necesarias las siguientes elaboraciones :

EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • Salsear con el refrito de ajos y espolvorear perejil picado.
  • Añadir la guarnición de patata panadera al plato.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 4.72 g
Ácidos grasos saturados 6.29 g
Ácidos grasos monoinsaturados 17.02 g
Ácidos grasos polinsaturados 16.8 g
Colesterol 183.63 mg
Calcio 168.18 mg
Hierro 3.59 mg
Zinc 2.09 mg
Vitamina A 54.0 ug
Vitamina C 45.45 g
Ácido fólico 80.88 ug
Sal (Sodio) 1406.82 mg
Azúcares 1.47 g
Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.