El calabacín es una hortaliza que pertenece a la familia de las Cucurbitacéas (Cucurbitaceae). Esta familia comprende unas 850 especies de plantas casi siempre herbáceas, trepadoras o rastreras, que producen frutos generalmente grandes y protegidos por una corteza firme. El calabacín es la especie Cucurbita pepo variedad Pepo.

El calabacín es originario de América. Actualmente se cultiva en los países mediterráneos, en Holanda y en Norteamérica. Las dos subespecies más reconocidas son: la pepo, de frutos de gran tamaño, esféricos u oblongos, de color amarillo o anaranjado, de agradable sabor dulce; y la ovifera, que proporciona frutos pequeños o medianos de forma variable y sabor generalmente amargo. Por otro lado, el conocido como minicalabacín no constituye una variedad especial, sino que se trata de un calabacín que se recolecta muy temprano.

La carne del calabacín es firme pero acuosa, ligera y poco calórica (30Kcal por cada 100g).

Información nutricional (0.1 kg)
Fibra 1.3 g
Ácidos grasos saturados 0.0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.0 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.1 g
Colesterol 0.0 mg
Calcio 24.0 mg
Hierro 0.4 mg
Zinc 0.2 mg
Vitamina A 4.5 ug
Vitamina C 22.0 g
Ácido fólico 13.0 ug
Sal (Sodio) 0.0 mg
Azúcares 5.7 g
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